חיזוק המערכת החיסונית

ככלל, אין אף תוסף או תרופה שהוכחה ש"מחזקת" את מערכת החיסון. על מנת לנסות למנוע מחלות חוזרות צריך להקפיד על הגיינה טובה, לאכול ארוחות מסודרות עם מגוון פירות, ירקות וסיבים תזונתיים, פעילות גופנית סדירה, שינה טובה, והרבה חום ואהבה. בנוסף לכך מומלץ לחסן לפי לוח החיסונים של משרד הבריאות, ולא לשלוח ילד חולה לגן אלא לתת לו לסיים את המחלה בבית.

הרה בריאות, ד"ר גילי וצוות ילדוקטור