גמילה מחיתולים, בואו נתחיל
- שי קלמנוביץ׳, מנחת הורים לילדים ותינוקות
- 20 ביולי 2017
- זמן קריאה 2 דקות
מומלץ להתחיל את הגמילה בהדרגה. כדאי להתחיל מכמה ימי הכנה שבהם תראו יחד עם ילדכם סרטונים ותקראו ספרים בנושא, קחו אותו איתכם לשירותים כדי לגלות עניין ודוגמא אישית ולבדוק את ההתעניינות שלו. גשו לקנות יחד תחתונים וסיר ותנו לילד לבחור בעצמו בכדי לפתח את תחושת העצמאות והשליטה. שימו לב, כאשר אתם בוחרים סיר - חשוב לבחור את הסיר הפשוט ביותר, ללא צלילים, אורות ואפקטים אחרים. מומלץ להניח את הסיר על משטח מונע החלקה או להקפיד שתהיה לסיר תחתית גומי. כדאי "למדוד" את הסיר יחד עם הילד ולוודא שהטוסיק יורד פנימה לתוך הסיר, הברכיים יהיו גבוהות מהאגן וכפות הרגליים מוגעות בקרקע במעיין מנח כריעה.
לאחר ימי הכנה הללו כדאי להוריד את החיתול לכ-40 דקות ולספר לילד שהוא עתה לובש תחתונים ושאם ירגיש פיפי או קקי מתקרב, שיקרא לאמא או אבא ותלכו יחד לשירותים.
סביר מאוד להניח שיהיו פספוסים וזו הזדמנות מעולה לחבר לילד בין התחושה המוקדמת לצורך ובין התוצאה. להסביר מה בדיוק קרה כאן הרגע, תוך שמירה על אווירה רגועה וסביבת למידה בטוחה ותומכת. חשוב להגיב ברוגע ובצורה עניינית גם להצלחות וגם לפספוסים ובמידת האפשר לחזור לפעילות שעשיתם קודם לכך שהלך לשירותים, זאת בכדי לנטרל את הצרכים כמוקד שליטה או לגרום לילד לחשוש שמא "יפספס" משהו בזמן שהוא הולך להתפנות.
הימנעו מפרסים וצ'ופרים כיוון שאלה מעכבים התפתחות של מוטיבציה פנימית אמיתית ולעיתים הופכים את ההתפנות מצרכים למשא ומתן.
בכל יום הוסיפו עוד 10 דקות לזמן התחתונים ותראו איך הולך לכם.
בהחלט כדאי לגוון בין ישבנון/ סיר/ אסלה וכו'. אנחנו רוצים שהילד ירגיש בנוח להתפנות גם בבית, גם אצל סבתא, גם בגן וכדומה.
לגבי בנים - כדאי לתרגל גם ישיבה וגם עמידה, כלומר, אפשר ללמד אותם ע"י דוגמא אישית של אבא כיצד עושים פיפי בעמידה וע"י דוגמא אישית של אמא כיצד מתפנים בישיבה. רצוי להסביר שאם יש גם פיפי וגם קקי אז אפשר לעשות פיפי קודם בעמידה ואז לשבת לקקי, בהתאם לתחושת הדחיפות.
אם אתם רואים שהילד בשום פנים ואופן אינו משתף פעולה עם הגמילה, חושש, בוכה ומבטא קושי, כמובן שיש לכבד את רצונו. זהו גופו ואלו הצרכים שלו והוא ורק הוא שולט עליהם. אפשר להמשיך עם דוגמא אישית חזקה והעברת מסר שאתם בטוחים ומאמינים בו שבסופו של דבר הוא יתפנה בשירותים כשירגיש מוכן.
Comments